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[트라택]굳어있는 근육 & 관절 케어 폼롤러 운동법  

[트라택]굳어있는 근육 & 관절 케어 폼롤러 운동법

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  • 트라택 재활운동 솔루션이란?
  • 고객은 올바른 재활 콘텐츠 및 제품을 제공받고 병원·치료사는 남다른 경쟁력을 확보할 수 있는 프로그램입니다.
  • 환자 1인당 처치 시간을 줄이면서도, 환자의 회복 능력을 도와 병원에 대한 신뢰도 향상을 높이고 싶으신 분께 이 콘텐츠를 추천드립니다.



  • 굳어있는 근육 & 관절 케어를 위한 폼롤러 운동법
  • 폼롤러는 1 가구 1 구입 정도로 친숙하지만 환자분 스스로 정확한 운동을 시행하기 어렵다는 것 알고계셨나요? 밸런스 및 근육 케어에 좋은 폼롤러 활용하여 굳어있는 근육과 관절 케어 동작들로 처방을 내려보세요! 같은 근육 운동, 조금 다른 운동법을 담았습니다. 환자의 신체능력별 운동처방과 혼자서도 따라하기 쉽게 제작된 운동 콘텐츠를 제안합니다.



  • 신체능력별 & 부위별 재활운동을 영상 콘텐츠로 제공합니다.
  • 바로 이 강의! 트라택에서 하체 근육 및 관절 불편감을 가진 환자를 위한 폼롤러 운동 큐잉법을 수강해 보세요!






  • 커리큘럼
  •  1  앞허벅지 푸는 폼롤러 운동
  • 폼롤러를 활용한 앞허벅지 릴리즈 동작 큐잉법
  •  2  허리 푸는 폼롤러 운동
  • 폼롤러를 활용한 허리 릴리즈 동작 큐잉법
  •  3  햄스트링 푸는 폼롤러 운동
  • 폼롤러를 활용한 햄스트링 릴리즈 동작 큐잉법
  •  4  장요근 푸는 폼롤러 운동
  • 폼롤러를 활용한 스트레칭 동작 큐잉법
  •  5   허리 강화를 위한 폼롤러  운동
  • 폼롤러를 활용한 스쿼트 동작 큐잉법








  • 트라택 재활운동 솔루션이 필요한 이유!
  • 트라택 재활운동 솔루션 콘텐츠는 20여 명의 헬스케어 분야 전문 큐레이터가 설계한 강의안으로 차별화된 기업 맞춤형 교육을 제공합니다.
  • 각 병원 및 재활센터마다 다른 환경이 고려되어야 합니다! 트라택은 도구의 활용 여부, 운동 가능한 공간의 크기에 따라 폭넓은 강의 선택권을 제공합니다.
  •  분야별 특별한 맞춤 개별 강의 선택도 가능하시며, 전 과정을 통해 다양한 수강을 원하신다면 패키지 수강을 선택하실 수 있습니다.

  • 이런 분들께 추천해요!
  • - 고객의 니즈에 맞는 차별화된 재활 콘텐츠로 병원의 시장 경쟁력을 높이고 싶은 분
  • - 재활 관련 트렌드 파악 및 콘텐츠 확보를 원하시는 분
  • - 환자 개개인의 신체 능력을 고려한 맞춤형 재활운동 커리큘럼이 필요하신 분
  • - 환자에게 제공하기 쉬운 온라인 영상 콘텐츠가 필요하신 분
  • 지금 바로 문의하세요! ▼




  • 본 강의를 진행하신 최정윤 큐레이터님을 소개합니다.
  • 최정윤 큐레이터님은 트라택 큐레이터이자, '바루샵' 대표, '바니쌤 예쁜몸매 만들기' 채널의 22만 구독자가 증명한 유튜버 바니쌤입니다.

  • 최정윤 큐레이터님 약력
  • - 용인대학교 무용학과 졸업
  • - 생활체육지도사 자격증 3급
  • - NASM CPT(미국 스포츠 의학 국제 공인 퍼스널 트레이너)
  • - NASM CES(미국 스포츠의학 재활 과정) 이수
  • - 요가 지도자 3급
  • - 매트 필라테스 3급
  • - 매직바디 기구 필라테스(매트, 리포머, 캐딜락, 레더 배럴)
  • - 파워플레이트, 케틀벨 자격증
  • - 15, 16년 WBC 스포츠 모델부문 TOP5, TOP3
  • - 16년 플렉스 루이스(미국 대회) 비키니 TOP4

  • 전) 바디 스타 혜화점 PT
  • 전) 여성전용 살롱 드 핏 PT
  • 전) 바니바디&크런치 짐(신도림점) 대표
  • 전) 바니바디 필라테스&요가(방화점) 대표
  • 현) 바루샵 대표
  • 현) 바니쌤 예쁜몸매 만들기 구독자 22만 유튜버
  • 현) 트라택 큐레이터
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    상품명 [트라택]굳어있는 근육 & 관절 케어 폼롤러 운동법
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